タイ風キャベツ
キャベツの上にアツアツの味付き肉をドカッとのせて

    

 

タイ風 キャベツ

材料 4人分

キャベツ 1/2個
豚ひきにく 250g


  下味
      しょうゆ又はナンプラー・酒  各大さじ2
レモン汁            1/2個
                      豆板醤            小さじ1
    にんにく(みじん切りにしたもの)1かけ分
    ごま油             大さじ1
      合わせ調味料
スープ (顆粒をスープで溶いたもの)200cc
オイスターソース          大さじ1
しょうゆ              小さじ1
砂糖                少々
化学調味料            少々
豆板醤               少々
水溶き片栗粉         少々
ごま油               少々
作り方
1.キャベツは千切りにして器に敷いておく。
2.ボウルにしょうゆかナンプラー、酒、レモン汁,豆板醤にんにくを入れて合わせ混ぜ
  豚肉を加えて下味をつける。
3.フライパンにごま油を熱し、2の豚肉を調味料ごとにジャッと入れ、強火で炒める。
  始めはあまりいじらずにフライパンに広げるようにして、フッフッしてきたらほぐすように炒める。
4.肉に火が通り、水分が飛んでパラリとなったら、1のキャベツの上にドッカッとのせて出来上がり。

1999/12作成

 戻る