

|
タイ風 キャベツ
材料 4人分
キャベツ 1/2個
豚ひきにく 250g
下味
しょうゆ又はナンプラー・酒 各大さじ2
レモン汁 1/2個
豆板醤 小さじ1
にんにく(みじん切りにしたもの)1かけ分
ごま油 大さじ1
合わせ調味料
スープ (顆粒をスープで溶いたもの)200cc
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 少々
化学調味料 少々
豆板醤 少々
水溶き片栗粉 少々
ごま油 少々
作り方
1.キャベツは千切りにして器に敷いておく。
2.ボウルにしょうゆかナンプラー、酒、レモン汁,豆板醤にんにくを入れて合わせ混ぜ
豚肉を加えて下味をつける。
3.フライパンにごま油を熱し、2の豚肉を調味料ごとにジャッと入れ、強火で炒める。
始めはあまりいじらずにフライパンに広げるようにして、フッフッしてきたらほぐすように炒める。
4.肉に火が通り、水分が飛んでパラリとなったら、1のキャベツの上にドッカッとのせて出来上がり。
|